IDEA CIBO PREPARATO A CASA E QUI

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IDEA CIBO INVENTATA A CASA

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PRENDERE NOCE MOSCATA 20 GRAMMI IN POLVERE METTERLA

IN UNA PENTOLA PICCOLA METTERE

UNA SCATOLA DI TONNO SOTT'OLIO CON TUTTO L'OLIO

METTERE UNA FETTA DI CIPOLLA

A PARTI

METTERE OLIO DI OLIVE 30 GRAMMI E SALE 2,2 GRAMMI

MESCOLARE E METTERE SUL FORNELLO

BOLLIRE 3 MINUTI

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LASCIARE RAFFREDDARE POI MANGIARE

IL TONNO UN PO ALLA VOLTA MEZZO CUCCHIAINO FA BENE AI VIVI

DA FORZA 300000 A 20 GRADI

NON METTERE IN FRIGO

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ALL'INIZIO MANGIARE UN CUCCHIAIO DI TONNO POI MEZZO CUCCHIAINO QUANDO SENTITE IL BISOGNO

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L'OLIO POI LO TOGLIETE UN PO'

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LA FORZA E' 300000 POSITIVA

CIBO ADATTO PER VIVI

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IDEA CIBO

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NOCE MOSCATA 20 GRAMMI IN POLVERE

SCATOLA DI TONNO CON L'OLIO DEL TONNO

SALE 3 GRAMMI

UNA FETTA DI CIPOLLA A PARTI

OLIO DI OLIVE 30 GRAMMI

METTERE COCA COLA 20 CL NEL PENTOLINO E FRIGGERE INSIEME 4 MINUTI

MANGIARE IL TONNO FREDDO A 20 GRADI

MEZZO CUCCHIAIO E POI A POCO A POCO